Combien de temps durent les effets du CBD et combien de temps reste-t-il dans votre système?

par Emma Caumont

Le CBD (abréviation de cannabidiol) a pris d'assaut le monde du bien-être. Il se trouve dans les supermarchés, les magasins de produits naturels, les boutiques en centre-ville, bref, partout où vous en avez besoin.

Cependant, alors que beaucoup ont commencé leur voyage avec le CBD sans y réfléchir à deux fois, d'autres sont découragés par des craintes quant à la durée pendant laquelle il restera dans leur système. Après tout, le CBD provient de la plante de chanvre, qui peut naturellement contenir du THC, le composé psychoactif qui lui-même est détectable dans votre système pendant une période allant jusqu'à 30 jours.

Cela dit, les produits CBD vendus en France ne devraient pas contenir de THC. Le CBD peut rester dans votre système pendant deux à cinq jours, cependant, cela dépend de plusieurs facteurs que nous explorerons dans ce guide.

COMBIEN DE TEMPS LE CBD RESTE-T-IL DANS VOTRE SYSTÈME ?

Deux à cinq jours est la plage typique de la durée pendant laquelle le CBD reste dans le corps. Cependant, les durées peuvent être influencées par les facteurs suivants :

LA DOSE

Comme avec la plupart des substances, plus la dose de CBD que vous prenez est élevée, plus il restera longtemps dans votre système. Ici chez TRIP, nous recommandons de prendre de 15 à 30 mg par jour au départ, avant d'augmenter par incréments de 5 mg chaque semaine après les sept premiers jours. À titre de référence, une pleine pipette de notre huile de CBD originale contient 33 mg de CBD, tandis que la version forte en contient 100 mg.

LA FRÉQUENCE DE CONSOMMATION

La fréquence à laquelle vous prenez du CBD aura également un impact sur la durée pendant laquelle il reste dans votre système. Le composé s'accumule dans votre corps au fil du temps s'il est pris régulièrement. Plus vous prenez de CBD, plus il reste longtemps. Si vous le prenez quotidiennement de manière cohérente, il mettra plus de temps à perdre de son effet. Cependant, si vous ne l'utilisez que de temps en temps, il sera éliminé de votre système assez rapidement.

VOTRE CORPS

Aucune personne n'est identique, et nos différents types de corps signifient que le CBD affectera les personnes de différentes manières. Des aspects comme votre indice de masse corporelle, la teneur en eau et le métabolisme sont quelques-unes des choses qui affecteront la durée pendant laquelle le CBD reste dans votre système. Par exemple, plus votre métabolisme est rapide, plus il passera rapidement.

VOTRE RÉGIME ALIMENTAIRE

La nourriture que vous consommez, la quantité que vous mangez et le moment où vous mangez peuvent tous avoir un impact sur la durée pendant laquelle le CBD reste dans votre système. Par exemple, si vous consommez du CBD à jeun, il sera métabolisé et éliminé plus rapidement que si vous l'aviez pris à l'estomac plein, ce qui ralentirait sa digestion. Vous pourriez également avoir des difficultés à digérer le composé. Le CBD fonctionne mieux si vous avez mangé de manière substantielle, car votre estomac est capable de le décomposer.

LA MÉTHODE D'UTILISATION

Il existe de nombreuses manières de prendre du CBD, et la méthode que vous choisissez affectera la durée pendant laquelle le CBD reste dans votre corps. Voici plusieurs méthodes de consommation et leur durée de présence dans le corps.

HUILE DE CBD

L'une des méthodes d'utilisation les plus courantes, l'huile de CBD est utilisée sublingualement dans une teinture. Vous pouvez l'utiliser par voie orale avec une pipette ou en spray. Placer de l'huile de CBD sous la langue est facile, efficace et a tendance à agir rapidement, car votre langue est une zone riche en capillaires, ce qui permet au CBD d'atteindre votre circulation sanguine plus rapidement.

Si vous utilisez une pipette, comme l'une de nos huiles de CBD aromatisées, pressez la dose choisie dans la pipette, penchez la tête en arrière et déposez-la sous la langue. Assurez-vous de la laisser reposer pendant 30 à 60 secondes avant d'avaler, car cela permet à l'huile de contourner la digestion et d'être absorbée plus rapidement.

COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL POUR QUE L'HUILE DE CBD FASSE EFFET?

Cela dépend du métabolisme, du poids, de la génétique et du régime alimentaire de chaque individu, car le CBD affecte tout le monde différemment. Généralement, la plupart des produits au CBD mettent environ 15 minutes à faire effet, mais lorsqu'ils sont pris par voie orale sous la langue, vous pourriez ressentir les effets plus rapidement.

COMBIEN DE TEMPS RESTE L'HUILE DE CBD DANS VOTRE SYSTÈME?

Encore une fois, cela dépend également de l'individu. Le CBD pourrait rester dans le système de quelqu'un pendant des jours ou des semaines, en fonction de la dose et de la méthode d'utilisation. Cependant, en moyenne, lorsque le CBD est pris par voie orale, il est susceptible de rester dans votre système pendant entre 11 et 28 jours. Cela peut sembler une longue période, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter car le CBD est non psychoactif et n'a donc pas d'impact sur votre vie quotidienne.

LE CBD AGIT-IL IMMÉDIATEMENT?

L'huile de CBD prise par voie orale n'agit pas immédiatement. De nombreux facteurs influencent le temps nécessaire pour commencer à ressentir les effets. Bien qu'il n'y ait pas de moyen de ressentir les effets immédiatement, l'huile de CBD placée sous la langue est la manière la plus rapide pour qu'elle soit absorbée dans la circulation sanguine. L'huile de CBD peut prendre entre 15 et 60 minutes pour faire effet.

GÉLULES DE CBD

La consommation de CBD sous forme de gélules est similaire à la prise d'une vitamine quotidienne, c'est pourquoi c'est une option populaire. Comme d'autres compléments, les gélules de CBD prennent un certain temps à être absorbées par votre corps. Le CBD doit d'abord passer par le système digestif. Ce processus réduit la concentration de CBD et entraîne un retard dans les effets.

Les gélules de CBD sont idéales pour ceux qui souhaitent maintenir un niveau constant de CBD dans leur système. Elles sont souvent vendues sous forme de gélules souples et sont prises deux fois par jour, une le matin et une le soir. Comme votre corps doit traiter le composé, il peut mettre de quatre à six heures pour ressentir les effets du CBD.

BOISSONS AU CBD

Infusées avec le composé non psychoactif trouvé dans la plante de chanvre, les boissons au CBD ont les mêmes composés que les autres produits au CBD, sauf que les boissons sont pratiques et plus délicieuses. Nous proposons une variété de boissons au CBD aromatisées, notamment la pêche au gingembre, la menthe à la fleur de sureau et le basilic au citron. Nous avons également du café froid au CBD !

Ces canettes sont parfaites pour emporter avec vous, et il faut généralement environ 20 minutes pour que le CBD fasse effet. Cela dit, la dose et les effets sont personnels. La quantité de produit et la quantité que vous consommez auront un impact sur la manière dont vous vous sentez. Tous les produits au CBD devraient rester dans votre système pendant deux à cinq jours, mais tout dépend de l'individu.

PRODUITS CUISTOTÉS

Nous avons couvert certaines des façons les plus simples de consommer du CBD, mais vous n'avez pas besoin de prendre du CBD uniquement sous forme d'huile ou de gélules. Vous pouvez aussi manger du CBD sous toutes sortes de formes, des brownies et des cookies savoureux aux bonbons durs et aux gommes.

Lorsque vous consommez du CBD à travers un aliment, les effets peuvent prendre plus d'une heure à se faire sentir. Alors, ne soyez pas tenté de consommer plus que ce que vous aviez prévu parce que vous n'avez pas ressenti les effets — tout dépend de la patience. La digestion prend entre six et huit heures, mais cela dépend (encore une fois) de l'individu. Votre métabolisme, votre poids et la quantité de CBD que vous utilisez auront un impact sur la durée pendant laquelle il reste dans votre système.

COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL AU CBD POUR FAIRE EFFET?

Pour que le CBD fasse effet, il doit être capable d'atteindre les récepteurs pertinents dans le corps, ce qui est généralement réalisé par l'absorption dans la circulation sanguine. La plupart des gens le prennent sous forme d'huile de CBD, qui peut mettre de 15 à 60 minutes à être absorbée. Encore une fois, des aspects comme le poids et la génétique ont un impact sur cela, et il peut falloir jusqu'à une heure pour que le CBD commence à agir dans l'ensemble.

Cela dit, certaines méthodes sont beaucoup plus rapides — par exemple, le CBD peut être absorbé dans la circulation sanguine en seulement trois minutes en le vapotant.

COMBIEN DE TEMPS DURENT LES EFFETS DU CBD?

Encore une fois, la durée des effets du CBD dépend d'aspects comme la dose, votre type de corps et la méthode d'utilisation. En règle générale, vous devriez ressentir les effets du CBD pendant une période allant de deux à six heures.

Le type de corps peut avoir un impact sur la durée des effets du CBD. Le composé est soluble dans les graisses et est stocké dans les cellules graisseuses du corps. Cela signifie que si vous avez un pourcentage plus élevé de graisse corporelle, le CBD restera plus longtemps dans votre système. Vous ressentirez également les avantages et les effets pendant plus longtemps.

Si vous êtes une personne très active, votre taux métabolique sera plus élevé, ce qui signifie que votre corps traitera et métabolisera le CBD plus rapidement. Alors que si vous avez un mode de vie plus sédentaire, il vous faudra peut-être plus de temps pour ressentir les effets.

LE CBD APPARAÎT-IL LORS DES TESTS DE DÉPISTAGE DE DROGUES?

Même si vous avez beaucoup de CBD dans votre système, il ne devrait pas apparaître dans un test de drogue. Cependant, le problème avec la consommation de certains produits au CBD est qu'ils peuvent contenir du THC, ce qui peut apparaître dans les résultats du test. Certains produits contiennent des traces du composé psychoactif, il est donc important de pouvoir faire la distinction entre les différents types de produits au CBD afin d'éviter le risque de consommer accidentellement du THC. Les trois principaux types sont les suivants:

CBD À SPECTRE COMPLET

Ces produits contiennent tous les composés naturellement présents dans la plante à partir de laquelle ils sont extraits, y compris le THC.

CBD À SPECTRE LARGE

Les produits au CBD à spectre large sont similaires aux types à spectre complet, mais ils passent par un processus d'élimination du THC. Cependant, de faibles quantités peuvent encore être détectées dans un test de drogue.

ISOLAT DE CBD

Ces produits ne contiennent que du CBD.

Il est conseillé d'éviter les produits au CBD à spectre complet ou à spectre large et de préférer les produits à base d'isolat de CBD si vous ne voulez pas courir le risque de tester positif au THC. Chez TRIP, nous assurons la pureté de nos produits au CBD grâce à des tests en laboratoire effectués par des tiers, de sorte qu'il n'y a aucune possibilité de ne pas réussir un test de drogue après les avoir consommés.

COMBIEN DE TEMPS LE CBD RESTE-T-IL DÉTECTABLE DANS L'URINE?

Les recherches sur la durée de présence du CBD dans l'urine sont limitées. Cependant, une étude de 2016 a révélé que les sujets testés positifs aux métabolites du CBD dans les deux heures suivant l'administration, mais les ont éliminés de leur organisme dans les 24 heures.

COMBIEN DE TEMPS LE CBD RESTE-T-IL DANS LE SANG?

Bien que moins courants que les tests d'urine, les tests sanguins peuvent être utilisés pour détecter les métabolites du THC provenant de l'huile de CBD. Cependant, le THC et le CBD sont éliminés très rapidement de la circulation sanguine, c'est pourquoi les tests d'urine sont la méthode de dépistage préférée. Dans l'ensemble, le THC et le CBD ne sont détectables dans le sang que pendant environ cinq heures après leur consommation, bien que leurs métabolites puissent être présents pendant environ une semaine.

COMBIEN DE TEMPS LE CBD DURE-T-IL AVANT DE SE DÉGRADER?

Comme la plupart des produits d'origine naturelle, l'huile de CBD se dégrade naturellement et expire. Elle a une durée de conservation d'un à deux ans, mais de nombreux facteurs peuvent influencer sa date d'expiration. Cela comprend le type de CBD, ses ingrédients et la manière dont vous le stockez.

Généralement, plus les ingrédients de votre huile de CBD sont purs, plus elle durera longtemps. La qualité de la plante de chanvre et de ses conditions de culture jouent un rôle important dans la qualité du produit. Les températures extrêmes et l'exposition à la lumière peuvent accélérer la date d'expiration de l'huile de CBD.

COMBIEN DE TEMPS LE CBD RESTE-T-IL DANS LA SALIVE?

L'analyse de la salive pour détecter le CBD est rare, ce qui signifie qu'il n'y a aucune information disponible sur la durée de sa présence dans votre corps de cette manière. Cependant, si le produit au CBD que vous prenez contient suffisamment de THC pour être détectable, le composé psychoactif peut être présent dans la salive pendant jusqu'à 72 heures.

Achetez toujours du CBD auprès de marques réputées

Pour vous assurer de ne pas consommer accidentellement du THC lors de l'utilisation du CBD, il est recommandé d'acheter toujours des produits au CBD auprès de marques réputées et de confiance. Assurez-vous que le vendeur que vous choisissez respecte les réglementations nécessaires et possède un certificat d'analyse (COA) confirmant que ce qu'ils annoncent est légitime.

Chez TRIP, nous fabriquons nos produits au CBD conformément à la législation du Royaume-Uni et de l'Union européenne, et chacun d'entre eux est soumis à des tests en laboratoire effectués par des tiers pour garantir qu'ils ne contiennent pas de THC.